Поведенческая терапия

Поведенческая терапия -это лечение, которое использует принципы научения для изменения поведения и мышления.

В основе поведенческой терапии лежит психологическая модель социального научения и приверженность научному методу. G. Terence Wilson выделяет в этой связи следующие положения.

1. Многие случаи патологического поведения, с точки зрения поведенческой терапии, представляют собой непатологические «проблемы жизни». К ним относятся, прежде всего, тревожные реакции, сексуальные отклонения, расстройства поведения.

2. Патологическое поведение является в основном приобретенным и поддерживается теми же способами, что и нормальное поведение.

3. Поведенческая диагностика в большей степени сосредоточена на детерминантах настоящего поведения, чем на анализе прошлой жизни. Человека можно лучше понять, описать и оценить по тому, что он делает в конкретной ситуации.

4. Терапия требует предварительного анализа проблемы, выделения в ней отдельных компонентов. Затем эти специфические компоненты подвергаются систематическому воздействию поведенческих процедур.

5. Стратегии терапии разрабатываются индивидуально к различным проблемам у различных индивидов.

6. Понимание происхождения психологической проблемы несущественно для осуществления поведенческих изменений; успех в изменении поведения не подразумевает знания его этиологии.

Поведенческая терапия основана на научном подходе. Это означает, что она отталкивается от ясной концептуальной основы, которая может быть проверена экспериментально; терапия согласуется с содержанием и методом экспериментально-клинической психологии; используемые технологии можно описать с достаточной точностью для того, чтобы измерить их объективно или чтобы повторить; терапевтические методы и концепции можно оценить экспериментально.

Поведенческая терапия стремится к тому, чтобы в результате пациент приобрел так называемый «коррективный опыт научения». Этот опыт научения предполагает приобретение новых стратегий совладания, повышение коммуникативной компетентности, преодоление дизадаптивных стереотипов и деструктивных эмоциональных конфликтов.

Мы считаем, что групповая форма поведенческой терапии наиболее эффективна для применения в гериатрической практике.

Работа с группами сделала возможным соединение двух подходов. Первый подход направлен на изучение межличностных взаимодействий, закономерностей социальных процессов, особенностей формирования и развития человеческих отношений. Второй подход обращен к человеческой индивидуальности и направлен на изменения, происходящие внутри личности и ведущие к ее самоосознанию и развитию.

Шейн и Бейнис отмечают, что цели групповой работы обычно содержат следующие аспекты:

1. Развитие самопознания за счет снижения барьеров психологической защиты и устранение неискренности на личностном уровне.

2. Понимание условий, затрудняющих или облегчающих функционирование группы.

3. Постижение межличностных отношений в группе для более эффективного взаимодействия с другими.

4. Овладение умениями диагностики индивидуальных, групповых и организационных проблем, например, разрешение конфликтных ситуаций в группе и укрепление групповой сплоченности.

Одну из важных ролей в работе группы играет обратная связь, то есть получение информации от окружающих о том, как они воспринимают наше поведение. Такая информация часто открывает человеку то, что ускользает от его сознания, но очевидно для окружающих. Обратная связь позволяет участникам группы корректировать неадекватный образ действий и вырабатывать более оптимальную стратегию поведения.

Участники группы получают от ведущего необходимую психологическую информацию и приобретают такие навыки успешного общения, как описание поведения, коммуникация чувств, активное слушание и конфронтация.

По сведениям исследований, в тренинговых группах при достаточной квалификации тренера участники приобретают ценные коммуникативные умения, опыт анализа межличностных взаимоотношений и групповой динамики. Они начинают лучше осознавать собственные и чужие потребности, расширяют диапазон собственных поведенческих возможностей, становятся более подготовленными к решению жизненных проблем, вырабатывают адекватную самооценку и легче воспринимают чувства других людей.

При работе в групповой поведенческой терапии следует обратить внимание на следующие стадии развития группы: знакомство участников группы друг с другом и тренером; стадия агрессии; стадия устойчивой работоспособности; стадия распада группы.

Другое на сайте:

Обоснование эксперимента
Физиологический механизм условно-рефлекторной пищевой реакции у собаки осуществляется следующим образом: пища, попадая в полость рта, раздражает вкусовые рецепторы, при этом в нервных окончаниях чувствительного нерва возникает возбуждение ...

Другие виды диагностических методик
Особое направление в психологической диагностике связано с разработкой различных методов диагностики личности. С этой целью используются чаще всего не тесты, а особые методы, среди которых выделяются прежде всего опросники и проективная т ...

Психологические подходы к изучению свойств личности в профориентации
Большое количество исследовательских работ в этой области (например, работы Гуревича, Мерлина, Климова) посвящено тому, что авторы на примере разных видов трудовой деятельности, учебной деятельности показали, что ее результат может быть о ...