Особенности структуры психических состояний при погружении в транс

Считается, что трансовые состояния – наиболее часто встречающаяся разновидность измененных состояний сознания.

По М. Эриксону, транс – естественно возникающее, широко распространенное явление, много раз присутствующее в жизни любого человека в течение дня, например при прослушивании музыки, релаксации, задумчивости, погруженности в себя и т.д. Транс возникает также при воспроизведении этих ситуаций на мысленном фоне, соотнесении их с личным опытом и описании их протекания.

Категория трансовых состояний является малоизученной областью в силу трудности организации и проведения исследования, отсутствия четких критериев оценки результатов, а также собственно определения понятия «транса».

Исследование проводилось на выборке в 33 человека, в возрасте от 25 до 38 лет, с высшим образованием, консультантов салонов оптики. Им предлагалось по описанию ситуаций релаксации и сосредоточения на решении значимой задачи, встречающихся у каждого в условиях повседневной жизни, погрузиться в них, и с помощью опросника «Рельеф психического состояния» (Прохоров, 2004) «оценить» возникающие в этих 2 ситуациях состояния. Затем по тому же опроснику описать свое обычное состояние, наиболее характерное для повседневной жизнедеятельности.

В конце респонденты дополнительно оценивали по 10-ти балльной шкале наличие в проявлении каждого из этих состояний дополнительных 5 характеристик (погруженность в себя, концентрация внимания на мыслях, образах, внутренних переживаниях, отключенность от внешних раздражителей, яркость переживаний, интенсивность переживаний, усиление воображения) по выявлению наличия и степени выраженности трансовых «признаков» состояния, по данным которых делались выводы о переживании испытуемыми трансового состояния.

Психические состояния, возникающие в ситуации релаксации и сосредоточения на решении задачи были отнесены к трансовым на основании наличия и высокой степени выраженности в проявлении данных состояний характеристик, черт «транса».

Оценка трансового состояния в ситуации релаксации характеризуется высокой степенью легкости возникновения образов, четкостью, ясностью представлений, усилением фантазирования, чувством восторга, ощущением тепла в теле, умеренным повышением мышечного тонуса, пониженной двигательной активностью, усилением и увеличением глубины дыхания, раскрепощенностью и легкостью переживаний, а также высокой расслабленностью, открытостью поведения.

Оценка трансового состояния в ситуации решения значимой задачи характеризуется небольшим ухудшением восприимчивости к внешним воздействиям со стороны ощущений вместе с хорошей осознанностью восприятия, четкостью и ясностью представлений, улучшением процессов памяти, повышением сообразительности, воображения, легкостью в управлении собой, высокой сосредоточенностью, активностью, оживленностью переживаний, повышением последовательности, контроля, устойчивости и напряженности своего поведения.

В оценке психического состояния в «обычной ситуации» преобладают относительно высокие характеристики осознанности, четкости, ясности восприятия и представлений, активности (пассивности) переживаний, устойчивости, продуманности, поведения.

В ситуации релаксации наибольшее количество взаимосвязей в структуре состояния имеют показатели состояния психических процессов и переживаний. А в обычной ситуации повседневной жизнедеятельности – показатели состояния психических процессов, переживаний и поведения.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что в зависимости от ситуации возникновения трансовых состояний обнаруживаются отличия в оценке их характеристик между собой по степени выраженности и структуре взаимосвязей.

Оценка характеристик состояния в ситуации сосредоточения на решении значимой для субъекта задачи по сравнению с «обычной» ситуацией имеет наименьшее количество значимых различий (как в структуре, так и в степени выраженности характеристик), тогда как между состояниями в ситуациях решения значимой задачи и релаксации, «обычной» ситуацией и релаксацией – количество различий наиболее велико. Вероятно, одним из объяснений последнему послужит «специфическое» протекание трансового состояния при релаксации в силу его редкой встречаемости в условиях повседневной жизнедеятельности и частого переживания трансового состояния погруженности, сосредоточенности, сходное с состоянием в обычной ситуации.

Другое на сайте:

Психика , психический образ, сознание
Психика - /греч. Psychikos - Душевный/ свойство высокоорганизованной материи, являющейся особой формой отражения субъектом объективной реальности. Важнейшая особенность психического отражения - его активность. При этом оно не только предс ...

Задачи возрастной психологии
Возрастная психология является фундаментальной теоретической дисциплиной, но полученные в ней знания и выработанные методы используются в прикладных сферах. Л. Монтада предлагает выделять 6 основных задач, относящихся к сфере применения п ...

Прошлое и будущее в бессознательном
Человек пользуется устным или письменным словом для того , чтобы выразить смысл, который он хотел бы передать. Наш язык полон символов, но мы также пользуемся знаками и образами не строго описательными. Некоторые являются простыми аббреви ...